12月に入りいよいよ冬本番という感じになってきました。 どうも、いとうです。 昨日、前々から考えていたフル超えの超長距離走を行なってまいりました。 今回、走ってみて思ったことを書き連ねていきます。 ①ラン装備 ②補給のペースと程度 ③42kmを超えたとき…